Praktický program očních cviků, který pomáhá zaměstnancům ulevit přetíženým očím, zlepšit soustředění a zároveň působí jako prevence očních potíží.
V moderní kanceláři tráví zaměstnanci většinu pracovní doby před monitorem. To způsobuje únavu očí, bolesti hlavy a sníženou koncentraci a nepřímo ovlivňuje produktivitu a spokojenost týmu. Workshop ‘Prevence digitální únavy očí: 3minutový reset’ nabízí praktický program očních cviků, který pomáhá zaměstnancům ulevit přetíženým očím, zlepšit soustředění a zároveň působí jako prevence očních potíží. Soubor cviků lze zařadit do mikro pauz v průběhu pracovního dne. Workshop je atraktivním a inovativním benefitem, který ocení každý pracovní tým 21. století.
obsah workshopu
- Computer Vision Syndrome jako nový civilizační problém
- anatomie a funkce očí a jak se mění při práci na monitoru
- co způsobuje přetížení očí
- cviky pro uvolnění unavených očí
- další možnosti péče o oči a zrak
- implementace do pracovního dne
výstupy
- vhled do problematiky přetěžování očí při práci u monitoru
- pochopení, že péče o oči a zrak je investice, nikoli plýtvání časem
- znalost 3 minutové série cviků pro okamžitou úlevu unavených očí
forma
on-line 1,5 – 2 hodiny nebo on-site u vás ve firmě
velikost skupiny libovolná
možnost prezentovat
cena
on-line 1,5 – 2 hodiny ~ 4 000,-
on-site 1,5, – 2 hodiny ~ 5 000,- (Beroun, Praha, Plzeň, Kladno, ostatní lokace s příplatkem dle vzdálenosti)
objednávka
michaela@levicek.cz, 605 583 469