Dopřejte si netradiční dovolenkový pobyt v šumavských lesích, kde jsem od malička jako doma. Pobyt v přírodě vám dobije baterky a získáte mnoho inspirace pro upevnění svého zdraví.
Tento speciální pobyt je plný informací současné vědy a technik podporujících aktivní zdraví a dlouhověkost. Chcete mít náskok před chátráním těla? Pojeďte se mnou uvést do praxe vše, co vám pomůže cítit se fit a zároveň si užijte energizující sílu šumavské přírody. Každý den vás čekají workshopy na témata související s biohackingem, jako je otužování, cirkadiánní rytmus, přerušovaný půst, funkční dech, pohyb, spánek, zdravý mikrobiom, práce se světlem, suplementy, aj. Dozvíte se, co je podstatou stárnutí a co nám poškozuje DNA, co jsou geny vitality a jak je můžeme snadno aktivovat a jak konkrétně předcházet nejčastějším civilizačním nemocem.
Čistá šumavská příroda v dosahu národního parku a zázemí wellness hotelu vytvoří pro dlouhověkost ty správné kulisy. V zeleni tamních lesů a luk si odpočinete, naberete síly a získáte mnoho podnětů pro aktivní péči o své zdraví a kondici.
Tento pobyt se může stát začátkem vaší pevné cesty za zdravím. Naučíte mnoho zásadních technik, které vám umožní cítit se plní energie a fit i s přibývajícími roky.
Zájezd je vhodný pro všechny ženy a muže, kteří jsou rozhodnuti se starat o své zdraví a rádi zkombinují aktivní dovolenou se sebevzděláním.
Zájezd pořádám ve spolupráci s CK Golden traveling a objednat si ho můžete zde: